[T'AS ESSAYÉ ?] Le fondant \"Haricolat\" de Martin
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Gateau chocolat sans chocolat et sans sucre : 200g de haricots blancs en boite, 1 oeuf, 20g de purée de noisettes, 20g de poudre de cacao dégraissée, (10g de muscovado en option), un peu de lait pour faciliter le mélange. Mixer et passer au four à 180 pendant 20mn. Je déguste avec un yaourt nature et un fruit pour un petit déjeuner riche en protéines et au gout chocolat, mais sans chocolat. #pertedepoidssaine #type2 #pertedepoids #surpoids #mangersain #recettes #obésité #repasequilibre #DT2 #dia
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